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Cómo aumentar la producción de neuronas en tu cerebro

publicado a la‎(s)‎ 29 ene. 2016 11:06 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 31 ene. 2016 5:54 ]
http://blog.psicoactiva.com/como-aumentar-la-produccion-de-neuronas-en-tu-cerebro/
Incluso siendo adultos podemos seguir produciendo nuevas neuronas en nuestro cerebro. Este fenómeno de producción de nuevas neuronas se llama neurogénesis, y es vital tanto para nuestra memoria como para nuestro estado de ánimo así como en la prevención del deterioro cognitivo asociado a la edad o al estrés. La psicóloga Marta Guerri nos proporciona una genial lista de recomendaciones que nos ayudarán a potenciar una buena producción de neuronas. (Seguir leyendo)



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