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Estoy estresado, ¿y ahora qué?

publicado a la‎(s)‎ 5 dic. 2014 5:11 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 18 ago. 2015 11:21 ]
http://www.jorgepgpsicologo.es/estoy-estresadao-y-ahora-que-2/
Muchas son las veces en que hemos oído hablar o leído acerca del estrés (en la tele, en la radio, en la prensa, en viñetas…). Hemos oído que el estrés es la causa de múltiples enfermedades, que están a la base de otras tantas y que incluso, hay personas que han llegado a morir por estrés (o de los nervios como dirían de nuestras abuelas para arriba). Y es que el estrés no es nada nuevo. En el siguiente artículo analizaremos qué es lo que ocurre y, sobre todo, estrategias de afrontamientoAgradecemos al psicólogo Jorge Perpiñá González permitirnos su difusión(Seguir leyendo)

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