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¿Qué es la ansiedad?

publicado a la‎(s)‎ 23 oct. 2015 13:09 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 27 nov. 2015 14:59 ]
http://www.oscarsaura.es/ansiedad/que-es-la-ansiedad/
La ansiedad es una respuesta emocional adaptativa fundamental para la supervivencia del individuo. Nos permite anticipar las amenazas futuras y movilizar acciones preventivas, con un nivel de motivación óptimo para afrontar las diversas situaciones que surgen. Sin embargo, la puede ser patológica cuando es excesiva o se produce ante situaciones que no suponen un peligro real. La ansiedad clínica es uno de los trastornos psicológicos más incapacitantes, por esta razón, nuestros compañero Oscar Saura nos señala cuándo es el momento de tomar medidas. (Seguir leyendo)

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