Guías‎ > ‎

Manual para el manejo de pensamientos irracionales

publicado a la‎(s)‎ 29 ago. 2015 11:23 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 13 oct. 2016 15:03 ]
https://www.dropbox.com/s/jte5o56gilzoqbg/PGP%20Manual%20Manejo%20Pensamientos%20Irracionales.pdf?dl=0
Nuestros pensamientos ejercen una gran influencia en nuestra forma de actuar y sentir, por lo tanto crear o aprender pensamientos alternativos o racionales que nos lleven a una vida más saludable y plena es un objetivo muy importante. El siguiente manual, mayormente práctico, sencillo y divertido, nos ayudará a aprender a detectar los tipos de pensamientos irracionales más comunes, a elaborar nuestros propios registros, y muy importante, a comenzar a combatirlos. ¡Esperamos que os sea de utilidad!


Autoras:      Irma Narali Arana Casillas, Mayra Hernández Aguilar y Enyola Daniela Rodríguez González.






http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://goo.gl/vebduK&t=Manual%20para%20el%20manejo%20de%20pensamientos%20irracionales%20(pdf%20gratuito)%0A

https://twitter.com/intent/tweet?text=Manual%20para%20el%20manejo%20de%20pensamientos%20irracionales%20(pdf%20gratuito)%0A%20en%20http%3A%2F%2Fgoo.gl%2FvebduK

https://plus.google.com/share?url=http%3A%2F%2Fgoo.gl%2FvebduK

http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&ro=true&trk=EasySocialShareButtons&title=Manual%20para%20el%20manejo%20de%20pensamientos%20irracionales%20(pdf%20gratuito)%0A&url=http%3A%2F%2Fgoo.gl%2FvebduK