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Miedo y ansiedad. Técnicas de afrontamiento

publicado a la‎(s)‎ 21 oct. 2013 13:02 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 5 nov. 2015 6:58 ]
http://www.psicok.es/psy_for_all/art-miedoyansiedad
En el siguiente artículo vamos a comprender brevemente, lo que son las emociones y su utilidad. Nos centraremos en los miedos y la ansiedad y proporcionaremos algunos sencillos tips que faciliten su afrontamiento y buena gestión para empezar a practicarlos desde ya. ¡Que lo disfrutéis!