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La experiencia del dolor

publicado a la‎(s)‎ por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el ]

Ya sea que nos taladre la cabeza, nos pinchemos el pie o nos desgarremos la espalda, el dolor nace siempre en el cerebro. El dolor va más allá de una mera experiencia somática. Al tiempo que despierta sensaciones, sucumbe a la fuerza controladora de la mente. En el siguiente artículo haremos un breve respaso por la historia del dolor, cómo responde nuestro cerebro ante el mismo, y finalmente, cómo se realiza el proceso de evaluación y su tratamiento. ¡Esperamos que te resulte de gran interés!

Optimiza tu afrontamiento al estrés

publicado a la‎(s)‎ 6 dic. 2016 12:32 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el ]

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Hasta las personas más tranquilas sufren de estrés en muchísimos momentos de su vida. Hacerle frente a un examen, tener el primer encuentro sexual, empezar un trabajo, soportar la muerte de un ser querido, cambiar de vivienda… son algunas situaciones que nos estresan y a las que tenemos que saber adaptarnos adecuadamente, porque de lo contrario, puede que nuestra salud se resienta, y mucho. Por eso vamos a explorar realmente su utilidad y preparar nuestra “cajita de herramientas” para hacerle cara de la mejor forma posible,  ¿Te animas?

Factores que intervienen en la atracción interpersonal

publicado a la‎(s)‎ 6 nov. 2016 10:58 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el ]

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Seguramente te habrás planteado alguna vez cuántos amigos verdaderos tienes, a cuántas personas eres capaz de querer realmente, por qué hoy te gusta una persona y mañana hasta sientes que la odias. Te suena, ¿verdad? En el siguiente artículo hablaremos de esos factores que intervienen en primera instancia a la hora de sentirnos atraídos por los demás y que, seguramente, responderán a algunas de estas preguntas. ¡Esperamos que te resulte de gran interés!

Algunas causas comunes de los trastornos mentales

publicado a la‎(s)‎ 2 may. 2016 5:39 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 2 may. 2016 11:43 ]

Los trastornos mentales son condiciones graves que pueden afectar nuestra manera de pensar, nuestro humor y nuestro comportamiento. Son muchos los factores que influyen en la aparición de los mismos, los genes, la historia familiar, las experiencias en la vida, como también la biología. Actualmente el modelo biopsicosocial juega un papel relevante (el papel compartido e interactivo de factores biológicos, psicológicos y sociales). En este artículo te presentamos cuáles son las causas que son más habituales en la aparición de los trastornos mentales. 
¡Espero que te sea de utilidad!

Lo que necesitas saber antes de comenzar un tratamiento con psicofármacos

publicado a la‎(s)‎ 20 dic. 2015 9:11 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 20 dic. 2015 9:12 ]

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Como todo en la vida, la salud mental no es garantía de nadie. Antes o después nos encontraremos en situaciones dónde la medicación sea una cuestión de vital importancia para nosotros, ya sea como profesionales, familiares, amigos o pacientes. Y es que es alarmante que nos lleguen pacientes que han decidido suspender su tratamiento o regularse ellos mismos las dosis sin avisar a su médico. Presentamos siete preguntas fundamentales que nos ayudarán a entender y manejar mejor el tratamiento. ¡Espero que te sea de utilidad!

Examinando nuestras actitudes

publicado a la‎(s)‎ 22 nov. 2015 11:49 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 22 nov. 2015 11:50 ]

psy_for_all-art-examinandonuestrasactitudes
Viktor Frankl decía que “todo puede serle arrebatado al ser humano excepto la última de las libertades: la actitud con que se enfrentará a una determinada circunstancia". Y es que la actitud es una de las herramientas más poderosas con la que contamos. En este artículo analizaremos la actitud a fondo, conoceremos su naturaleza, sus funciones, los instrumentos de medición y, más importante aún, el poder destructivo de algunas de ellas para poder tomar medidas. ¡Espero que te sea de utilidad!

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¿A qué nos referimos cuando hablamos de personalidad y sus trastornos?

publicado a la‎(s)‎ 1 nov. 2015 9:51 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 22 nov. 2015 11:03 ]

¿A qué nos referimos cuando hablamos de personalidad y sus trastornos?
Sería imposible resumir en unas páginas el tema de la personalidad y sus trastornos, lo que sí que me gustaría es ayudarte a tener una perspectiva más amplia, científica y a la vez sencilla, sobre la personalidad; cuáles son los factores que la determinan, algunas teorías y modelos, sus trastornos y tratamientos actuales.
 
¡Espero que te sea de utilidad!


Diez sorprendentes maneras en las que el estrés puede estar afectando a tu salud

publicado a la‎(s)‎ 1 nov. 2015 9:23 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 1 nov. 2015 9:24 ]

Diez sorprendentes maneras en las que el estrés puede estar afectando a tu salud
Todos sabemos que el estrés tiene su función y que nos ayuda al grado de salvarnos la vida, pero también puede amargárnosla a tal punto que nuestra salud se ve afectada gravemente. En el siguiente artículo te explicamos las diez maneras más sorprendentes en que el estrés afecta a nuestra salud, complementado con dos interesantes vídeos y algunos recursos muy prácticos para hacerle frente. ¡Espero que te sea de utilidad!

Nuestro misterioso aliado: el sueño

publicado a la‎(s)‎ 12 oct. 2015 12:55 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 13 oct. 2015 3:20 ]

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En ésta ocasión me gustaría hablarte del sueño; sus funciones, sus fases, su implicación en nuestra salud mental, así como de algunas de las 
 alteraciones más comunes y, finalmente, dejarte con algunas sugerencias de higiene del sueño. Todo esto acompañado de un magistral vídeo realizado por la BBC y algunos recursos más.
 ¡Espero que te sea de utilidad!

Las inteligencias

publicado a la‎(s)‎ 12 oct. 2014 14:34 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 10 oct. 2015 9:17 ]

http://www.psicok.es/psy_for_all-art-lasinteligencias
Hoy abordaremos un tema complicado. Complicado en el sentido de que se parte de un concepto polémico, como es la inteligencia. Los psicólogos llevan más de cien años intentando definir la inteligencia, y parece que todavía no hay dos que digan los mismo en torno a este concepto. A todo esto añadiremos dos campos recientes como son la inteligencia emocional o las inteligencias múltiples, que también veremos. ¡Esperamos os sea de utilidad!

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