El primer paso

Si tienes problemas de ansiedad, depresión, estás atravesando un momento de crisis, o simplemente quieres conocerte mejor, trabajaremos juntos fijándonos un plan con unos objetivos claros para que te sientas mejor y logremos alcanzar una vida más significativa. Seguiremos un enfoque integrador (es decir, conductual-contextual) haciendo uso de las herramientas que cuentan con mayor evidencia científica y que nos ayudarán a conseguir un tratamiento más rápido y eficaz.

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Recursos de libre acceso

Ponemos a disposición de pacientes y familiares herramientas de libre acceso y de forma legal (guías, artículos, podcasts y vídeos) para facilitar la comprensión de diferentes problemáticas, y contribuir a la educación en salud mental y bienestar. Los estudiantes y profesionales también encontrareis material formativo de libre acceso: revistas científicas, artículos especializados, seminarios, conferencias, cursos y mucho más.