Desde siempre me ha apasionado el comportamiento humano, y es porque creo firmemente en el potencial de las personas para hacer cosas asombrosas con su vida y superar las más tremendas adversidades. Es por eso por lo que hace ya bastantes años decidí crear la web Psico-K, y desde aquí poder contribuir con mi grano de arena a la salud y bienestar psicológicos que todos merecemos. Psico-K es una web que promueve la prevención, el apoyo y la educación en salud psicológica a través de recursos de libre acceso tanto para pacientes y familiares, como para profesionales.
Por supuesto, eso no es suficiente y también ofrecemos terapia online o presencial en Psico-K a través de la sección PsicoKlinic. Queremos ser un apoyo directo y personalizado para las personas que lo necesiten, ofreciendo tratamientos de calidad a precios razonables.
A través de muchos años de experiencia trabajando con personas con problemáticas relacionadas con depresión, ansiedad, estrés, duelo o conflictos relacionales, entre otros, sigo constatando que somos nosotros quienes tenemos que ampliar nuestro repertorio tecnológico de cara a un tratamiento único y eficaz para cada persona, siguiendo, eso sí, siempre una línea teórica coherente. Es por ello que me he formado ampliamente (y lo seguiré haciendo) en las técnicas más eficaces y con evidencia científica, empezando mi formación con las provenientes de la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia Breve Centrada en Soluciones, y especializándome en las Terapias de Tercera Generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico Funcional (PAF), Terapia Funcional de Aceptación y Compromiso (FACT), Terapia Dialéctica-Conductual (DBT), Activación Conductual (BA), Terapia Centrada en la Compasión (CFT) y Terapia Basada en Procesos (BPT). En nuestro trabajo seguiremos un enfoque Conductual-Contextual para así poder trazar un plan de ruta personalizado, diseñando el tratamiento más adecuado para cada caso.
Mi perfil
Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta Conductual-Contextual (más de 10 años de experiencia en psicoterapia online)
Codirectora Académica del Máster de Terapias Contextuales (6ª, 7ª y 8ª Edición) de Ítaca Formación/UDIMA
Docente en Centros Especializados de Formación en Terapias Contextuales: Itaca Formación, Contacto Contextual y CEFTEC
Colaboradora en Ediciones Psara como coautora del libro "FAP en Grupos" y en la revisión técnica del libro "Valores en Terapia"
Fundadora y Divulgadora en Psico-K
Columnista en la revista especializada en Psicología y Neurociencias Psyciencia
Miembro de la Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)
Miembro de la División de Psicología Clínica y de la Salud del Colegio Oficial de Psicólogos de España (PCyS)
Miembro de la Sección de Psicología Clínica y de la Salud del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COPM)
Mi formación
Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación por la UDIMA
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid
Especialista en Clínica y Psicoterapia Psicoanalítica por la Universidad Pontificia Comillas
Experta en Psicología Clínica y Psicoterapia de Adultos por la ISFAP
Especialista en Psicología de Emergencias, Catástrofes y Pérdidas Personales por la ISFAP
Graduada en Psicología con Mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento por la UNED
Además, reconociendo el papel sumamente relevante y necesario de la formación continua en nuestra profesión, sigo y seguiré comprometida activamente con ella, realizando formación complementaria a nivel nacional e internacional en el ámbito de la Psicología Clínica y de la Salud, algunos de los más relevantes son:
Terapia Centrada en la Compasión (CFT-I, CFT-II y CFT-III) Formación a cargo del Dr. Gonzalo Brito Pons
Terapia Basada en Procesos (Asociación Contextual de Terapia y PsicólogosTCC)
Using Metaphor in Acceptance and Commitment Therapy (Contextual Consulting)
Mindfulness and Acceptance for Self-Esteem (Contextual Consulting)
Working With Core Beliefs of 'Never Good Enough' (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine)
How to Work with Clients Who Struggle with an Inner Critic (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine)
How to Work with a Client’s Perfectionism (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine)
Cultivating Self Compassion to Help Your Client Heal from Shame (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine)
Expert Strategies to Help Clients Develop Tolerance for Emotional (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine)
Working With the Pain of Abandonment (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine)
How to Ease Damaging Patterns of Jealousy and Envy (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine)
Intervención en los Trastornos de la Personalidad desde las Terapias Contextuales (Instituto Peruano de Psicología Contextual)
Entrenamiento en Comunicación y Solución de Problemas con Base en la Terapia Integral de Pareja (TerapiasContextuales.com)
Dialectical Behaviour Therapy Techniques (AllCEUS)
Entrenamiento Intensivo de Regulación Emocional (TLP México)
Entrenamiento en Regulación Afectiva y Afrontamiento Conductual (TLP México y ATHVA)
Intervenciones Breves de ACT Centradas en Desmantelar Patrones Disfuncionales de Pensamientos Negativos Repetitivos (PsyContext)
Terapia Conductual Interpersonal IBT (Centro Dialéctica y PsyContext)
Intervenciones Profundas, Focalizadas y Breves desde ACT (Instituto ACT)
Profundización en Terapia de Aceptación y Compromiso ACT (Psicoflix)
Intervención Conductual-Contextual en Adultos, Parejas y Grupos (ITECOC)
Activación Conductual para la Depresión (TerapiasContextuales.com)
Intervención Contextual en Apego, Intimidad, Dependencia y Evitación (TerapiasContextuales.com)
Intervención Contextual en Ansiedad (TerapiasContextuales.com)
Intervención Contextual en Rumia (TerapiasContextuales.com)
Reestructuración Cognitiva como Intervención Conductual Contextual (TerapiasContextuales.com)
Intervención Contextual en Trastorno Mental Grave (TerapiasContextuales.com)
La Metáfora en la Práctica Clínica (TerapiasContextuales.com)
Entrenamiento: Cuentos y Metáforas Terapéuticas (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid)
Principios de la Terapia de Conducta (Ítaca Formación)
Avances en Terapias Cognitivo Conductuales (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid)
Terapia Cognitivo Conductual: Aplicación de Técnicas Cognitivo Conductuales (CETECIC)
Técnicas Psicológicas Empíricamente Validadas (Centro de Formación en Psicología)
Introducción a la Terapia Breve Estratégica (FOCAD)
Terapia Breve Centrada en Soluciones (Centro Latino de TBCS)
Terapia Basada en la Mentalización (FOCAD)
Estrés y Ansiedad: Cómo Reducir su Impacto (UNED)
Modelos, Medidas y Métodos de la Terapia del Duelo (UNED)
Intervención y Acompañamiento en Procesos de Duelo (COPM)
Las Depresiones, Manifestaciones Clínicas y Tratamientos (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid)
Psicofarmacología de los Trastornos de la Personalidad (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid)
Recursos Avanzados en Comunicación Psicoterapéutica (UNED)
Entrevista Motivacional (Instituto de Altos Estudios Universitarios)
Primeros Auxilios Psicológicos (Universitat Autònoma de Barcelona)
Entrenamiento para la Atención de Emergencias Psicológicas (CREAS)
Acompañamiento Terapéutico con Personas con Patología Mentales Graves (FOCAD)
Violencia de Género e Intervención Psicológica con Mujeres Maltratadas por sus Parejas (FOCAD)
Psico-K es fundamentalmente un centro de atención psicológica integral, donde además de ofrecer terapia online también se pone a disposición de consultantes y familiares material multimedia de libre acceso y de forma legal (guías, artículos, podcasts y vídeos) que facilitan la comprensión de diferentes problemáticas, y que contribuyen al bienestar psicológico y desarrollo personal. Se busca promover la educación en salud psicológica a través de una activa divulgación en redes sociales de estos materiales para paliar el desconocimiento y la incomprensión que por desgracia muchas veces nos acompaña, siempre enfatizando que de ninguna de las maneras sustituirán la atención personalizada y necesaria de un profesional.
También se facilita a estudiantes y profesionales herramientas de libre acceso que complementen su formación y sirvan de ayuda en su desarrollo profesional. Es nuestro deber como profesionales estar en una constante y activa formación. Así incluimos periódicamente revistas científicas, artículos especializados, así como seminarios, conferencias y cursos.