Cómo afrontar las pérdidas y las despedidas

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A lo largo de la vida todos pasamos por muchas y diferentes etapas, enfrentándonos a constantes cambios que suponen ganancias y pérdidas. En el programa "Pensamiento Positivo"; Sergio Fernández, Pilar Jericó y Josepe García, nos hablan de las etapas del proceso del duelo, de cómo desapegarnos de los recuerdos y de cómo afrontar de la mejor manera posible las pérdidas, con algunos ejercicios muy buenos (fuente aquí). ¡Esperamos que os sea de interés!

Karemi Rodríguez Batista