Terapia psicológica para dejar de fumar (podcast)

Dejar de fumar es posible resaltando los aspectos positivos que se ganan en términos de salud y bienestar personal, sin apelar ni a miedos ni a aspectos negativos. Hoy se fuma incluso más que antes, y fuman más las mujeres que los hombres. Hay que saber que uno de los temas psicológicos más profundamente asociados a la conducta de fumar es el de la ansiedad. Para hablarnos más de ello, el psicólogo José Francisco González Ramírez en Radio Sapiens (fuente aquí). ¡Esperamos que os sea de interés!