Terapia psicológica para dejar de fumar

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Dejar de fumar es posible resaltando los aspectos positivos que se ganan en términos de salud y bienestar personal, sin apelar ni a miedos ni a aspectos negativos. Hoy se fuma incluso más que antes, y fuman más las mujeres que los hombres. Hay que saber que uno de los temas psicológicos más profundamente asociados a la conducta de fumar es el de la ansiedad. Para hablarnos más de ello, el psicólogo José Francisco González Ramírez en Radio Sapiens (fuente aquí). ¡Esperamos que os sea de interés!

Karemi Rodríguez Batista